|
Надеюсь к новому году увидеть заветную шестёрочку...
|
70.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1593 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 53.20g | Carbs: 198.14g.
Breakfast: Овощное Рагу с Курицей. Lunch: Mr. Ricco Соус Чесночный, Хлеб, Курица Вареная, Картошка Тушеная. Dinner: Суши Маркет Ясай Маки, Суши Маркет Бансай, Суши Маркет Нагаи, Роллы Лава, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Other: Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_alex_nata's Weight History
|