Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1996 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 134.00g | Carbs: 246.08g.
Breakfast: Любятово Печенье "Любимое К Чаю" , Мёд, Яйцо Куриное, Кофе, Даренка Молоко 2,5%, Увелка Гречка , Печень Говяжья. Lunch: Увелка Гречка , Лук, Печень Говяжья. Dinner: Горбуша, Lambertz Dominos, Русский Узвар Груша-Дичка, Пятерочка Грейпфрут. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|