Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
857 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 66.15g | Carbs: 58.43g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Сливочное Масло, Бкк Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Мойва Холодного Копчения, Хлебец. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами, Курица Гриль, Гречневая Каша, Фисташки. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenassee's Weight History
|