Белый_Торт's Journal, 20 Dec 18

Белый_Торт's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018

57.7 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 4.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 December 2018:

1426 kcal

Fat: 58.37g | Prot: 134.70g | Carbs: 89.51g. Breakfast: Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яйцо. Lunch: Щучьи котлеты юю, Barilla Спагетти #5. Dinner: Авокадо, Форель. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе. more...

1756 kcal

Exercise: Elliptical - 47 minutes, Resting - 18 hours and 13 minutes, Sleeping - 5 hours. more...

Losing 1.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Белый_Торт's Weight History

View Complete History

Белый_Торт's Journal, 20 Dec 18

Submit a Comment

Белый_Торт's Weight History