Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1654 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 71.46g | Carbs: 171.56g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Сосиска, Картофельное Пюре. Lunch: Банан, Смешанные Орехи, Творог (Обезжиренный). Dinner: Пшеничный Хлеб, Сосиска, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Шоколад, Кофе Латте, Франкфуртер или Хот-Дог на Булочке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna.patsian's Weight History
|