Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1356 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 66.56g | Carbs: 167.55g.
Breakfast: Сырники ПП, Мёд, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Bonfesto Рикотта, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Яблоко, Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Квашеная Капуста, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|