Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1568 kcal
|
Fat: 93.10g | Prot: 47.19g | Carbs: 135.75g.
Breakfast: Пицца Суши Вок Пицца Барбекю. Lunch: Останкино Сосиска Филейная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Останкино Сосиска Филейная. Snacks/Other: Медовик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lonely137's Weight History
|