|
странное затишье, как перед бурей...🌪️
|
57.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1777 kcal
|
Fat: 146.06g | Prot: 74.65g | Carbs: 32.14g.
Breakfast: La Paulina Сыр Эдам 41%, Просто Семга Слабосоленая, Кето булочки с маком, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе (из Молотых Зерен), Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Яйцо, Сочинский Мясокомбинат Салями Финская, La Paulina Сыр Эдам 41%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Кето булочки с семечками, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе (из Молотых Зерен), Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Буженина. Snacks/Other: Мрия Желатин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Петмол Сливки для Взбивания 33%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Weight History
|