|
Как же хочется на Новый год увидеть 6 первую
Ну ничего главное идти к цели 🎯 уверенными шагами
|
72.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
683 kcal
|
Fat: 20.77g | Prot: 67.46g | Carbs: 57.71g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Смешанные Орехи, Помело, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
Не торопись)) все будет!)
20 Dec 18 by member: taisian1990
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lata2000's Weight History
|