Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1702 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 76.48g | Carbs: 184.80g.
Second Breakfast: Чернослив, Globus Салат Цезарь с Курицей, Овсяноблин. Lunch: Асеньевская Ферма Кефир 3,2%, Жареная или Запеченная Курица, Суп Куриный с Рисом. Afternoon Tea: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Карамель. Tea: Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelyanna's Weight History
|