Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
104.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
2477 kcal
|
Fat: 139.97g | Prot: 90.50g | Carbs: 132.81g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Спартак Карнавальная Маска, Брест-Литовск Сметана 15%, Батон Нарезной, Борщ, Чай. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Морковь, Зеленая Стручковая Фасоль, Светлое Пиво. Dinner: Лук, Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Омлет с Молоком, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|