Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1429 kcal
|
Fat: 125.78g | Prot: 37.35g | Carbs: 35.34g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Оливковое Масло, Белсыр Пармезан, Жареное Яйцо, Брокколи. Lunch: Valio Сливки для Кофе 10%, Киви, Клубника. Dinner: Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Магуро Печень Трески . Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
майская жучка's Weight History
|