Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
935 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 64.52g | Carbs: 99.63g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кокосовая Стружка, Банан. Lunch: Клубника, Брауни ПП, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dinner: Морозко Green Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалерияМе's Weight History
|