Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1400 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 73.13g | Carbs: 138.06g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Каждый День Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Гречка Отварная, Магнит Помело, Зеленое Яблоко, Магнит Мандарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kr11stina's Weight History
|