Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 19 December 2018:
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1692 kcal
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Fat: 43.38g | Prot: 177.96g | Carbs: 143.84g.
Breakfast: Canela, Mercadona Piña Natural Pelada, Hero Papilla 8 Cereales con Miel, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Hacendado Queso Fresco Batido 0% Mg. Lunch: Rosada, Hacendado Hélices de Lentejas Rojas, Crema de Verduras. Dinner: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Salteado de Verduras, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Other: Clara de Huevo, Almendras, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Clementinas. more...
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AlvarOrtega's Weight History
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