Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
73 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
868 kcal
|
Fat: 23.80g | Prot: 32.95g | Carbs: 141.36g.
Breakfast: Хурма. Lunch: Курица Вареная, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо. Dinner: Капуста Тушеная, Сарделька, Булгур (Вареный), Мандарины, Хурма. Snacks/Other: Бондюэль Кукуруза , Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pminogarova's Weight History
|