|
9 дней голодания позади. Теперь выход. от 75,5 об 108,5
|
74.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
670 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 5.11g | Carbs: 88.93g.
Lunch: Грейпфрут. Dinner: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов. Snacks/Other: Фрутоняня Сок Груша Осветленный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|