Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1526 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 54.31g | Carbs: 61.10g.
Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Dinner: Сельдь Соленая, Капуста, Водка (45 Градусов), Лента Шпроты в Масле, Чеснок, Майонез, Аладушкин Хлеб Ржаной, Сарделька, Жареный Картофель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малена2710's Weight History
|