Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
976 kcal
|
Fat: 93.70g | Prot: 20.07g | Carbs: 8.17g.
Breakfast: Кофе, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное. Lunch: Tess Зелёный Чай, Setra Печень Трески Натуральная в Собственном Соку, Перепелиное Яйцо. Dinner: Сало, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya8888's Weight History
|