|
ооооо май гад! неделя зажора из-за простуды и на тебе ! так все , 2 недели строгача!
|
59.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1607 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 77.07g | Carbs: 182.36g.
Breakfast: Magda Печенье Вишневый Пай, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес", Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Петелинка Куриные Ножки, Гречка Отварная. Dinner: Fruit-Tella Peppa Pig, SPAR Баклажановая Икра, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Петелинка Куриные Ножки, Чечевица Вареная, Halls Леденцы, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Хлебный Дом Английский Завтрак. Snacks/Other: Красный Октябрь Маска. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|