Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1302 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 78.44g | Carbs: 139.47g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Яшкино Вафли Шоколадные, Lipton Зеленый Чай Вкус Лайма и Мяты, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Горошек Консервированный , Просто Рис Отборный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha_da's Weight History
|