Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1810 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 62.01g | Carbs: 212.22g.
Breakfast: Orion Чокопай. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Dinner: Своя Компания Суп-Пюре Картофельный с Беконом, Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Вареный. Snacks/Other: Orion Чокопай, Orion Чокопай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-aia2013's Weight History
|