Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1054 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 37.53g | Carbs: 139.19g.
Breakfast: Мягкая Белая Булка, Макдоналдс Джем Клубничный, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Блины с Мёдом, Макдоналдс Омлет Стандартный, Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром. Dinner: Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booga_owl's Weight History
|