Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1257 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 62.88g | Carbs: 132.95g.
Breakfast: Дайкон, Кулиничи Баварские Булочки, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Дайкон, Лукоморье Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Кулиничи Хлебцы Фитнес. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Сметанный Соус, Омлет с Брюссельской Капустой и Шпинатом. Dinner: Яблоко, Monini Оливковое Масло , Дайкон, Фасоль (без Соли, Отварная). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexgo24's Weight History
|