Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
73 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1428 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 130.20g | Carbs: 109.73g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Кофе, Даренка Молоко 2,5%, Урбеч Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Алтайская Сказка Геркулес. Lunch: Мёд, Магнит Яблоко, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы , Горбуша. Dinner: Свекла Вареная, Горбуша, Горбуша, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|