|
😂 Ну никак не 79,9!!!!не судьба видимо.....
|
80.8 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
2507 kcal
|
Fat: 108.14g | Prot: 165.85g | Carbs: 222.43g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Троекурово Бедро Куриное, Вареное Яйцо. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Чай, Лента Пирог с Красной Рыбой, Салями, Большая Кружка Ряженка 4%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Sen Soy Фунчоза. Dinner: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Красное Яблоко, Атяшево Колбаса Вареная Деревенская, Хлеб Дарницкий, Гост Тунец Натуральный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshka1989's Weight History
|