Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
92.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1842 kcal
|
Fat: 83.63g | Prot: 113.44g | Carbs: 156.15g.
Breakfast: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Ашан Говядина Варено-Копченая Кусок/Кд, Золото Европы Сыр Гауда, Dijo Тортилья, Подсолнечное Масло, Яйцо, Грецкие Орехи, Вкусный День Сливки 10%. Lunch: Хлеб Черный, Капучино, Куриная Грудка на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щи с Курицей. Dinner: Вкусный День Сливки 10%, Золото Европы Сыр Эдам в Нарезке, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yfnf230281kbz's Weight History
|