Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
99.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1272 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 71.54g | Carbs: 165.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Копчёная, Черемушки Хлеб Дарницкий, Орифлейм Коктейль, Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Копчёная, Черемушки Хлеб Дарницкий. Lunch: Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Перекресток Котлета Домашняя, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Капуста Белокочанная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Перекресток Котлета Домашняя. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Чудо Десерт Творожный со Вкусом Черники, Дымов Индейка Копчёная, Черемушки Хлеб Дарницкий, Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|