Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
49.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1456 kcal
|
Fat: 66.71g | Prot: 66.06g | Carbs: 156.69g.
Breakfast: Koska Халва Кунжутная с Фундуком и Плодами Рожкового Дерева, Цельное Молоко, Гречка. Lunch: Котлета Домашняя, Капустный Салат. Dinner: Frischgold Сыр Фета Салатный, Растительное Масло, Scotti Хлебцы Рисовые, Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Хурма. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
She likes the dark's Weight History
|