Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1602 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 104.44g | Carbs: 156.22g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Тесей Рыба Форель, Ооо Пкф Злак Лаваш Азербайджанский, Чудесный Край Геркулес. Lunch: Супец. Dinner: Помидоры, Маслозавод Нытвенский Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Other: Конти Конфеты Mone, Круглый Год Зефир Бело-Розовый, Профитроль с Вареной Сгущенкой Профитроль, Polezzno Кокосовая Стружка , Активия Йогурт Натуральный, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya27802341's Weight History
|