Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
44.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1004 kcal
|
Fat: 21.16g | Prot: 69.70g | Carbs: 136.27g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Шармэль Зефир в Шоколаде, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Магнит Банан, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Салат с Фасолью, Помидоры, Морковь, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
munisa.suyunova's Weight History
|