Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1249 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 70.58g | Carbs: 90.71g.
Breakfast: Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Славянка Золотой Степ (19г), Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Семга на Пару. Dinner: Вареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Азбука Вкуса Зерна Граната, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брокколи. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokololeshka's Weight History
|