Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 95.74g | Carbs: 58.29g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Campina Сливки Порционные, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сосиски Молочные, Яичница с Помидорами, Кофе, Био Баланс Кефир 0%. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Куриный Суп. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Рукколой, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokololeshka's Weight History
|