Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 120.85g | Carbs: 40.76g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница, Кофе, Campina Сливки Порционные. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Bonduelle Горох, Салат из Кальмаров, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Кофе, Roshen Черный Шоколад 78%, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokololeshka's Weight History
|