Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
999 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 52.52g | Carbs: 129.62g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Йогурт Греческий, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Чай, Хлеб Зерновой, Кабачковая Икра. Lunch: Сладкий Красный Перец, Зефир в Шоколаде, Хлеб Зерновой, Кабачковая Икра, Уха. Dinner: Голубец, Хлеб Зерновой, Кабачковая Икра. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza_pushkareva's Weight History
|