Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
58 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1036 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 68.39g | Carbs: 116.37g.
Breakfast: Капучино, Лента Авокадо, Sporty Печенье Лимон, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%. Lunch: Mr. Ricco Малиновое Варенье , Мёд, Сырники ПП. Dinner: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Желтый Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Лук, Unagrande Ricotta, Магнит Помидоры Черри, Руккола. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miniazeva's Weight History
|