Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1424 kcal
|
Fat: 72.86g | Prot: 60.80g | Carbs: 131.30g.
Breakfast: Ореховичи Фундук Петрович, Восход Хлеб Диабетический Ржаной, Умалат Сыр Сулугуни, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Чай, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" Нарезанный, ВкусВилл Колбаса Мортаделла, Сыр Сулугуни. Dinner: Чай, SPAR Тартилья с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Капучино, Орешки со Сгущенкой, Bonfesto Provoletta Mini. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|