Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1443 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 86.49g | Carbs: 122.41g.
Breakfast: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Сыр Российский, Простоквашино Кефир 1%, Эвалар Семена Льна. Lunch: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Пирожное Заварное, Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски. Dinner: Кефир 1%, Карусель Котлета Домашняя, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|