Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1388 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 61.51g | Carbs: 126.14g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Ростик'c - KFC Мороженое, Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Байтсы Терияки. Dinner: Сухари, Ikea Суп-Пюре Грибной. Snacks/Other: Сгущенка, SPAR Творог 18%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|