Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1195 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 43.10g | Carbs: 132.57g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Овсянка Запаренная, Хлебопек Батон Нарезной, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Хлебопек Батон Нарезной, Свекла Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Суп с Фрикадельками. Dinner: Виктория Суп Гороховый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|