|
Хоть бы это был не глюк весов 😱
|
62.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1225 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 62.37g | Carbs: 141.20g.
Breakfast: Raffaello Конфеты, Евроопт Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Exclusive Маслины без Косточек, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Snacks/Other: Мандарины, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Грецкие Орехи, Белый Пеликан Изюм Голден, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniapodobaeva's Weight History
|