|
Ан-нет, пока обратно не привесило. Видимо, потому что вчера знатно оттренила и не профилонила. Многие удивляются, когда узнают, что я занимаюсь дома. Мол КАК себя заставить? У меня ответ только один - просто смотреть на себя в зеркало 🤷🏻♀️
|
56.9 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
845 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 55.18g | Carbs: 68.87g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Азбука Вкуса Овощное Рагу с Тыквой. Dinner: NL International Energy Pro Сливочное Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|