Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1683 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 97.13g | Carbs: 176.40g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Голден Яблоко, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Клубника. Lunch: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|