Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
92.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1847 kcal
|
Fat: 85.38g | Prot: 113.67g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Помидоры, Пекинская Капуста, Золото Европы Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dijo Тортилья, Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: Вкусный День Сливки 10%, Щи с Мясом, Ашан Говядина Варено-Копченая Кусок/Кд, Куриные Котлеты, Золото Европы Сыр Гауда, Макфа Спагетти Отварные, Магнит Хлебцы Отрубные Энгельский Хлебзавод, Valio Йогурт Натуральный 3,4%. Dinner: Грецкие Орехи, Магнит Хлебцы Отрубные Энгельский Хлебзавод, Помидоры Черри, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Барс Тунец Натуральный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yfnf230281kbz's Weight History
|