Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
87 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1765 kcal
|
Fat: 96.97g | Prot: 98.36g | Carbs: 137.77g.
Breakfast: Жульен с Курицей и Грибами, Ростик'c - KFC Чизкейк с Клубничным Топпингом, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Мирель Торт Бельгийский Шоколад. Lunch: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Now Foods Бразильский Орех. Dinner: Клементины, Грудка Индейки. Snacks/Other: Sportyfeel Протеиновый Батончик с Мятой. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_n92's Weight History
|