Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1587 kcal
|
Fat: 128.72g | Prot: 58.70g | Carbs: 53.93g.
Breakfast: Fine Life Кокосовое Молоко, Древо Жизни Семена Чиа, Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Приготовленный Сельдерей, Оливковое Масло, Правильное Решение Плавленный Сыр Янтарь, President Масло Топленое, ВРК Кета Соленая, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сибирский Кедр Урбеч Паста из Мякоти Кокоса, O'Zera Шоколад 97,7%. Dinner: Черноплодная Рябина, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет Печеночный с Грибами, Рыбный Бульон, Оливковое Масло, ВРК Кета Соленая, Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatusca1's Weight History
|