Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1630 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 92.92g | Carbs: 189.85g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Белый Замок Йогурт Белый, Морковь, Гарнец Мука Кукурузная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forszinna's Weight History
|