Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1466 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 55.77g | Carbs: 116.24g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Ашан Драники Картофельные, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. Dinner: Вино Красное Сухое, Дымов Аликанте Колбаса Сыровяленая, Карась Жареный, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Конфета, Dove Молочный Шоколад, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane6661's Weight History
|