Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1882 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 68.57g | Carbs: 267.13g.
Breakfast: Mars Milkyway, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Капучино. Lunch: Хлеб Зерновой, Суп с Фрикадельками. Dinner: SPAR Брускетта с Помидорами , SPAR Паста с Креветками. Snacks/Other: Мороженое, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Ikea Слойка Кленовый Пекан, Карусель Пирог С Курицей И Грибами, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Банан, Чай, Клементины. more...
|
|
1623 kcal
|
Exercise:
Sitting - 4 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Millie_spb's Weight History
|