Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
50 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1460 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 72.86g | Carbs: 157.90g.
Breakfast: Хурма, Банан, Финик, Кешью, Сушеный Инжир, Миндаль, Грецкие Орехи. Lunch: Котлета Говяжья, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Зеленый Перец, Растительное Масло, Тунец в Масле (Консервы), Перепелиное Яйцо, Vis Кукуруза Быстрой Заморозки, Китайская Капуста. Snacks/Other: Цельное Молоко, Мандарины. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
She likes the dark's Weight History
|